Die Ergebnisse der Studie bestätigen Ergebnisse anderer Untersuchungen, dass sowohl eine Kalorienreduktion als auch intermittierendes Fasten (dazu beitragen, die Lebensspanne zu verlängern. Die ...

Aurora. Forschende um Professor Victoria A. Catenacci, University of Colorado Anschutz Medical Campus, Aurora, verglichen in der randomisierten Studie DRIFT zwei Abnehminterventionen. Eingeschlossen ...

Forscher haben gerade einen faszinierenden biologischen Mechanismus enthüllt, der erklärt, warum intermittierendes Fasten die Alterung verlangsamt. Im Mittelpunkt dieser Entdeckung steht Spermidin, ...

In einem Perspective-Beitrag, der jetzt im Fachjournal »Nature Metabolics« erschien, vergleicht Professor Dr. Mark P. Mattson von der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore die ...

Während Diäten und intermittierendes Fasten bei Männern sichtbare Erfolge bringen, erleben Frauen ab 45 häufig das Gegenteil: Schlafprobleme, Gewichtsstagnation und Stimmungsschwankungen. Diese ...

Das Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der sich Essensphasen mit Fastenzeiten abwechseln. Dabei steht weniger im Fokus, was du isst, sondern ...

Intervallfasten kann beim Abnehmen helfen und das Wohlbefinden steigern. Wie Frauen laut einem Experten taktisch vorgehen ...

Intermittierendes Fasten (auch Intervallfasten genannt) beschreibt weniger eine Diätform als einen bestimmten Ernährungsrhythmus. Das bedeutet, es gibt fixe Essens- und Nichtessenszeiten. Es gibt ...

Hangzhou – Chinesische Forscher haben eine unschöne Nebenwirkung des derzeit beliebten Intervallfastens entdeckt. In einer randomisierten Studie kam es zu einem langsameren Wachstum und zu einer ...